悉尼City普拉提私教小团课

在便利的 City 中心，氛围感十足的普拉提馆里，开启属于你的专属训练时光。 本课程为 1v2 小团课，可以选择1或2个人一起参加，既有私教般的针对性，又能和同伴一起保持动力。 📍 地点：suite101/250 Pitt street Sydney 2000 💡 适合人群 健身小白，想要循序渐进开始运动 长期锻炼者，追求更高效的训练体验 有体态调整、肩颈腰背不适或疼痛改善需求的人群 ⏱ 课程内容 50 分钟高效训练 量身定制的动作组合与指导 关注体态改善、核心稳定与肌肉力量提升 🌿 课程收益 持续训练能改善体态曲线 增强耐力与力量 在繁忙的都市节奏中，保持健康、轻盈与专注 费用说明 每次课程价格为：$120 费用包含：普拉提场地 + 专业授课；注意学员需自备服装，包括防滑袜（如果没有，现场可以购买）其余设备由馆内提供