瑜伽摄影&瑜伽私教-Miranda或10km内🉑上门
5-29 Wandella Rd, Miranda, NSW 2228, Australia
🧘 室内瑜伽课程 | 私教 / 小班体验
活动介绍
在舒适的场所，跟随专业瑜伽老师练习，从基础体式到进阶训练，帮助学员掌握正确的发力点，避免运动中受伤。课程注重体式正位与呼吸调节，让你在安静温暖的空间中，释放压力、提升身体柔韧与力量。
活动安排
每节课时长：1小时
地点：Miranda 或🉑上门+$10
形式：可选择一对一私教 / 2-3人小班课
教学内容：体式练习 + 正确发力点指导 + 呼吸放松法
根据学员需求调整课程（零基础或进阶均可）
适合人群
想从零开始学习瑜伽的初学者
有一定基础，想要提升体式的学员
希望改善体态、缓解压力的人群
费用说明
每次课程价格为：$88一节课，60分钟左右，55分钟动态练习+5分钟静态冥想休息，🉑自带瑜伽垫也🉑提供
温馨提示
请穿着舒适、便于伸展的服装
建议提前5分钟到场，调整状态
如需拍照，可与我提前沟通
$88/人